Dậy sớm vào buổi sáng không phải là một việc dễ dàng. Nhưng trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ 10 cách đã giúp mình làm quen với nếp sống mới.
1. KHÔNG ĐẶT BÁO THỨC LẠI
Tuyệt đối không được đặt báo thức thêm 10 hay 15 phút, không được tiếp tục nằm ườn trên giường mà phải thức dậy ngay. Mình thường duỗi hết chân và tay ra rồi từ từ ngồi dậy chứ không bật dậy ngay lập tức vì như vậy sẽ làm cho mình dễ bị chóng mặt. Bản thân mình hiếm khi có thói quen đặt lại báo thức, nên mình cũng ít khi dùng app báo thức không cho đặt lại, tuy nhiên, nếu từ trước đến nay bạn có thói quen đặt thêm 15 phút nữa trên điện thoại, thì bạn nên dùng app riêng biệt để đặt báo thức, vì chức năng báo thức mặc định trên điện thoại theo mình thấy thì có vẻ như đặt báo thức lại nhanh và dễ dàng hơn là tắt hẳn báo thức.
2. MỞ CỬA SỔ
Tác dụng của việc mở cửa sổ hoặc cửa ban công là để không khí trong lành và ánh nắng buổi sớm tràn vào phòng. Đây là việc mà mình cực kỳ thích làm ngay sau khi ra khỏi giường. Nắng sớm không quá gay gắt mà dễ chịu, những luồng gió mát lùa vào cũng mang theo cái trong trẻo của buổi sớm, nói không ngoa khi vừa mở cửa ban công ra là mọi cơn buồn ngủ đều tan biến đi mất, cơ thể cũng cảm thấy như được thư giãn hơn. Đó cũng là lý do vì sao mình rất thích và cũng rất muốn đi bộ quanh công viên vào buổi sáng sớm, nhưng tiếc là hiện tại vẫn chưa sắp xếp được thời gian.
3. YOGA BUỔI SÁNG
Yoga không chỉ là cách duy nhất để khởi động cơ thể cho ngày mới. Một bài tập Workout vừa sức hoặc 1 giờ đi bộ / chạy bộ ở công viên cũng đem lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể của bạn.
4. TẮM VÒI SEN
Vì sao mình lại chia sẻ cụ thể là tắm vòi sen? Tắm vòi sen sẽ giúp cơ thể sảng khoái hơn, nhất là sau các bài tập Workout hay chạy bộ, thì tắm vòi sen là sự lựa chọn tuyệt vời (nhưng bạn cũng đừng quên nghỉ ngơi một chút trước khi tắm nhé).
5. NGHE NHẠC
Nghe nhạc vào buổi sáng chắc chắn là cách tốt nhất đem lại nguồn cảm hứng tuyệt vời cho ngày mới. Mình thuộc dạng nghe đủ mọi loại nhạc, cứ nhạc gì hay thì nghe chứ không có một thể loại yêu thích cụ thể nào cả. Buổi sáng mình thường nghe một playlist Mood Boosting nào đó, có thể là nhạc không lời hoặc cũng có thể là những bài hát giúp tâm trạng mình thoải mái và thư thái hơn. Đây là Playlist mà mình nghe đi nghe lại dạo này.
6. BỮA SÁNG
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày mà bạn không thể bỏ qua. Và cách duy nhất để bạn không bỏ qua bữa ăn này là dậy sớm. Một bữa sáng nhẹ nhàng nhưng đầy đủ năng lượng cho cơ thể cùng một tách trà xanh thanh lọc cơ thể sẽ là một bước đệm quan trọng để bạn có một ngày làm việc và học tập hiệu quả.
Subcribe Fineliners để trở thành người đầu tiên nhận được E-book về thực đơn bữa sáng healthy, nhanh & gọn sắp tới của bọn mình nhé!
7. LẬP DANH SÁCH NHỮNG VIỆC CẦN LÀM
Bạn cần giải quyết những việc gì trong ngày hôm nay? Bạn sẽ không bỏ sót bất cứ việc nào nếu ghi lại rõ ràng và tuần tự việc nào ưu tiên làm trước, việc nào có thể giải quyết sau trong một cuốn sổ tay nhỏ, hoặc vào điện thoại của mình.
Xem thêm: 5 cách giúp bạn làm việc hiệu quả hơn
8. CHĂM CHÚT CHO CƠ THỂ & VẺ NGOÀI
Trước khi ra khỏi nhà, việc cuối cùng mình làm đó là dưỡng da & chọn một bộ quần áo phù hợp nhất với hoạt động của mình vào ngày hôm đó cũng như phù hợp với thời tiết. Vậy là mình đã sẵn sàng cho một ngày mới rồi đấy!
Nếu bạn "bẩm sinh" chẳng phải là một Morning Person như mọi người thường gọi, thì việc dậy sớm vào buổi sáng để đi học hay đi làm chẳng phải là một việc dễ dàng gì. Bản thân mình từ trước đến nay cũng không phải là một người siêng năng, thích ngủ sớm, dậy sớm, mà ngược lại, đôi khi vào những dịp cuối tuần mình thậm chí còn là cú đêm nữa. Nhưng điều gì đã khiến mình thay đổi, khiến mình không còn xem việc thức dậy sớm vào buổi sáng là một ác mộng nữa? Mình sẽ đưa ra 4 lý do đã thuyết phục được mình, và hy vọng cũng sẽ thuyết phục được bạn trở thành một Morning Person!
1. SỨC KHỎE
Khi đã bắt đầu bước qua tuổi 20, bạn có thể nghĩ rằng "Ôi dào, mình còn trẻ ý mà, tha hồ mà ăn uống ngủ nghỉ không điều độ, cứ làm những việc mình thích, ăn những thứ mình thích, mắc chi phải mệt mỏi đắn đo suy nghĩ nhiều về vấn đề sức khỏe.". Tuy nhiên, mình cho rằng việc chăm sóc sức khỏe không bao giờ là quá sớm và cũng không bao giờ là quá muộn. Chưa kể đến việc bước sang tuổi 20 đồng nghĩa với việc bạn không còn ở độ tuổi "bẻ gãy sừng trâu nữa". Các dấu hiệu & triệu chứng bệnh về sau này có thể sẽ xuất hiện ngay ở tuổi 20 nếu bạn không biết cách giữ gìn sức khỏe. Nếu trong gia đình của bạn có nhiều người bị các loại bệnh như mỡ máu, tiểu đường, ung thư,... thì bạn lại nên để ý đến sức khỏe của mình hơn ai hết. Và việc thức khuya, dậy muộn, ngủ nghỉ không điều độ không phải là một thói quen tốt mà bạn nên tiếp tục. Nhưng việc dậy sớm có thể giúp bạn được gì trong việc giữ gìn sức khỏe của mình?
Ngủ nghỉ không điều độ sẽ dần dần mài mòn sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể bạn. Lên thói quen ngủ đúng giờ, dậy sớm sẽ giúp đồng hồ sinh học của cơ thể hoạt động hiệu quả. Dần dà bạn sẽ dễ dàng thức dậy đúng giờ vào buổi sáng mà không cần đến chuông báo thức. Bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi khi phải dậy sớm nếu đã ngủ đủ giấc, từ đó giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu dậy sớm vào buổi sáng, bạn sẽ có đủ thời gian để tập thể dục, bạn có thể chọn một bài tập Workout vừa sức hoặc một bài tập Yoga nhẹ nhàng để khởi động cơ thể cho một ngày mới.
Ngoài ra việc trở thành một Minimalist cũng giúp mình hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe thể chất và tinh thần đối với mình. Nếu không có sức khỏe, thì tất cả mọi thứ khác đều là vô nghĩa.
Xem thêm: Minimalist Series
2. KHÔNG CÒN VỘI VÃ
Dậy sớm & đúng giờ vào buổi sáng sẽ giúp bạn có nhiều thời gian hơn. Hãy tưởng tượng bạn sẽ mất bao nhiêu thời gian nếu là một con sâu ngủ, dù chuông báo thức đã reo nhưng bạn vẫn cố nằm ườn ra giường thêm vài phút? Nhưng nếu dậy sớm, bạn sẽ có thời gian để từ từ chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng. Bạn sẽ có thêm thời gian để chọn bộ quần áo phù hợp với mình nhất, để khởi động ngày mới bằng việc tập thể dục, thư giãn dưới vòi sen, cũng như chăm sóc làn da và makeup thật kỹ càng trước khi ra khỏi nhà. Lập danh sách những việc cần làm trước khi bắt đầu một ngày mới, nhâm nhi một tách trà xanh và chuẩn bị một bữa sáng healthy cũng giúp đem lại cho bạn năng lượng cũng như cảm hứng cho một ngày mới.
3. TỰ TIN HƠN & LÀM VIỆC HIỆU QUẢ HƠN
1. SỨC KHỎE
Khi đã bắt đầu bước qua tuổi 20, bạn có thể nghĩ rằng "Ôi dào, mình còn trẻ ý mà, tha hồ mà ăn uống ngủ nghỉ không điều độ, cứ làm những việc mình thích, ăn những thứ mình thích, mắc chi phải mệt mỏi đắn đo suy nghĩ nhiều về vấn đề sức khỏe.". Tuy nhiên, mình cho rằng việc chăm sóc sức khỏe không bao giờ là quá sớm và cũng không bao giờ là quá muộn. Chưa kể đến việc bước sang tuổi 20 đồng nghĩa với việc bạn không còn ở độ tuổi "bẻ gãy sừng trâu nữa". Các dấu hiệu & triệu chứng bệnh về sau này có thể sẽ xuất hiện ngay ở tuổi 20 nếu bạn không biết cách giữ gìn sức khỏe. Nếu trong gia đình của bạn có nhiều người bị các loại bệnh như mỡ máu, tiểu đường, ung thư,... thì bạn lại nên để ý đến sức khỏe của mình hơn ai hết. Và việc thức khuya, dậy muộn, ngủ nghỉ không điều độ không phải là một thói quen tốt mà bạn nên tiếp tục. Nhưng việc dậy sớm có thể giúp bạn được gì trong việc giữ gìn sức khỏe của mình?
Ngủ nghỉ không điều độ sẽ dần dần mài mòn sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể bạn. Lên thói quen ngủ đúng giờ, dậy sớm sẽ giúp đồng hồ sinh học của cơ thể hoạt động hiệu quả. Dần dà bạn sẽ dễ dàng thức dậy đúng giờ vào buổi sáng mà không cần đến chuông báo thức. Bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi khi phải dậy sớm nếu đã ngủ đủ giấc, từ đó giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu dậy sớm vào buổi sáng, bạn sẽ có đủ thời gian để tập thể dục, bạn có thể chọn một bài tập Workout vừa sức hoặc một bài tập Yoga nhẹ nhàng để khởi động cơ thể cho một ngày mới.
Ngoài ra việc trở thành một Minimalist cũng giúp mình hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe thể chất và tinh thần đối với mình. Nếu không có sức khỏe, thì tất cả mọi thứ khác đều là vô nghĩa.
Xem thêm: Minimalist Series
2. KHÔNG CÒN VỘI VÃ
Dậy sớm & đúng giờ vào buổi sáng sẽ giúp bạn có nhiều thời gian hơn. Hãy tưởng tượng bạn sẽ mất bao nhiêu thời gian nếu là một con sâu ngủ, dù chuông báo thức đã reo nhưng bạn vẫn cố nằm ườn ra giường thêm vài phút? Nhưng nếu dậy sớm, bạn sẽ có thời gian để từ từ chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng. Bạn sẽ có thêm thời gian để chọn bộ quần áo phù hợp với mình nhất, để khởi động ngày mới bằng việc tập thể dục, thư giãn dưới vòi sen, cũng như chăm sóc làn da và makeup thật kỹ càng trước khi ra khỏi nhà. Lập danh sách những việc cần làm trước khi bắt đầu một ngày mới, nhâm nhi một tách trà xanh và chuẩn bị một bữa sáng healthy cũng giúp đem lại cho bạn năng lượng cũng như cảm hứng cho một ngày mới.
3. TỰ TIN HƠN & LÀM VIỆC HIỆU QUẢ HƠN
Hãy thử ngủ đủ giấc và thức dậy thật sớm vào buổi sáng, chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng với một tốc độ chậm rãi chứ không vội vàng như những ngày thường, chính cảm giác "chỉ trong một buổi sáng thôi mà mình đã hoàn thành tất cả mọi thứ một cách hoàn hảo" sẽ giúp bạn thấy tự tin hơn và làm việc hiệu quả hơn. Bạn sẽ luôn sẵn sàng đối mặt với bất cứ khó khăn nào có thể xảy đến trong ngày. Bạn sẽ hoàn thành công việc với 101% năng lượng, vì khi bắt tay vào công việc, đầu óc & cơ thể của bạn đã được khởi động và đang ở trạng thái sẵn sàng.
4. DỄ NGỦ HƠN VÀO BUỔI TỐI
Giấc ngủ đến nhanh và dễ dàng hơn ngay khi bạn đặt lưng xuống nệm. Bạn sẽ không còn phải suy nghĩ về bất cứ điều gì nữa, vì tất cả mọi việc đều đã được bạn giải quyết hoàn tất trong ngày.Sau một ngày làm việc với tối đa năng suất, bạn xứng đáng có được một giấc ngủ thật ngon và thoải mái.
Đây tưởng chừng như là một việc khó khăn, nhưng nếu bạn theo dõi bài viết này và thực hiện đúng theo các bước gợi ý của mình, thì việc khó khăn ấy chắc chắn sẽ trở nên giản đơn hơn bao giờ hết.
Trước tiên mình muốn nhắc lại điều kiện của một tủ quần áo tối giản: Bạn chỉ được phép mua và giữ lại những món đồ thực sự cần thiết cũng như phù hợp với phong cách thời trang của bạn. Chính vì thế, việc đi tìm phong cách thời trang đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp bạn biết rõ mình nên mua những gì cho tủ đồ của mình để khi phối bất cứ items nào với nhau trông bạn vẫn luôn hoàn hảo.
Xem thêm: Tủ quần áo tối giản - Capsule Wardrobe
Tương tự Pinterest, Polyvore cũng là một trang styling cực kỳ phong phú, bên cạnh việc chọn lựa Outfits, bạn cũng có thể xem các items đó thuộc hãng nào, giá tiền bao nhiêu, v..v...
Bên cạnh Pinterest & Polyvore, bạn cũng có thể xem các Video Styling trên Youtube, save lại thành một Playlist riêng và thực hiện tương tự như mình đã hướng dẫn với Pinterest.
Xem qua những outfits mà bạn đã save lại. Items nào xuất hiện nhiều nhất? Phong cách nào được lặp đi lặp lại nhiều nhất? Trước khi quyết định chọn các items đó, hãy xem xét thêm một lần nữa, liệu items đó có phù hợp với vóc dáng và thân hình của bạn hay không. Nếu không chắc chắn, hãy tìm items đó ở các cửa hàng thời trang trong thành phố của bạn, đến thử và ngắm nghía xem nó có thực sự phù hợp với mình hay không.
Bước 4
Sau khi đã chọn được các items cũng như phong cách phù hợp, lập một danh sách rõ ràng các items cần thiết cho tủ quần áo của mình.
Bước 5 (optional)
Chọn bảng màu cho tủ quần áo của bạn. Việc này sẽ giúp bạn dễ dàng mua được một item hoàn hảo và có thể mix được với bất cứ items nào đang có sẵn trong tủ đồ của bạn. Các trang web tạo Color Palettes / Color Schemes như Coolors và chính Pin Board của bạn trên Pinterest sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.
Nếu tủ quần áo của bạn chỉ có những màu trung tính, thì bạn có thể bỏ qua bước này.
FREE WORKBOOK HERE
Trước tiên mình muốn nhắc lại điều kiện của một tủ quần áo tối giản: Bạn chỉ được phép mua và giữ lại những món đồ thực sự cần thiết cũng như phù hợp với phong cách thời trang của bạn. Chính vì thế, việc đi tìm phong cách thời trang đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp bạn biết rõ mình nên mua những gì cho tủ đồ của mình để khi phối bất cứ items nào với nhau trông bạn vẫn luôn hoàn hảo.
Xem thêm: Tủ quần áo tối giản - Capsule Wardrobe
Trước khi quyết định trở thành Minimalist, mình cũng từng bị hấp dẫn bởi nhiều phong cách khác nhau, đôi khi mình thích diện váy maxi yểu điệu, có lúc lại thích mặc đầm chữ A ngang đầu gối. Điều khiến mình cảm thấy buồn cười nhất khi nghĩ về phong cách thời trang của mình vài năm về trước đó là mình không bao giờ mặc quần jeans. Thân hình quả lê khiến cho mình ngại diện quần jeans, vì mình hiếm khi (hoặc là chưa bao giờ) tìm được một cái quần jeans thực sự phù hợp với mình. Nhưng sau khi sang nước ngoài, skinny jeans + sneaker + áo phông lại là bộ ba không thể thiếu đối với mình, một phần vì phải đi bộ nhiều - nên quần áo càng casual thì cảm thấy càng thoải mái hơn, và một phần nữa là vì jeans ở đây cực kỳ đa dạng và dễ chọn lựa. Nhờ vậy, khi tìm hiểu xem mình phù hợp với phong cách nào, mình cảm thấy đơn giản hơn bao giờ hết, vì chắc chắn những items cơ bản luôn luôn có mặt trong tủ đồ tối giản của mình sẽ là skinny jeans, áo phông và giày sneakers.
Bước
1
Quan sát & Ghi lại những gì mình mặc hằng ngày, đồng thời, ghi chú lại những việc mà bạn làm trong một ngày (ví dụ như: bạn có chơi nhiều thể thao hay không, có cần phải đi lại nhiều và cần mặc đồ thật thoải mái hay không,...). Bạn có cảm thấy tự tin và thoải mái khi diện những bộ quần áo đó hay không, hay là bạn đang cần một sự thay đổi lớn trong phong cách của mình?
Bước 2
Lập một tài khoản Pinterest, tạo một Pin Board, tìm và "Pin" những Outfits mà bạn yêu thích và nghĩ rằng mình MUỐN mặc. Hãy Pin khoảng 15-20 outfits. (Đây cũng là phương pháp giúp cho những bạn đang muốn thay đổi phong cách của mình). Tương tự Pinterest, Polyvore cũng là một trang styling cực kỳ phong phú, bên cạnh việc chọn lựa Outfits, bạn cũng có thể xem các items đó thuộc hãng nào, giá tiền bao nhiêu, v..v...
Bên cạnh Pinterest & Polyvore, bạn cũng có thể xem các Video Styling trên Youtube, save lại thành một Playlist riêng và thực hiện tương tự như mình đã hướng dẫn với Pinterest.
Pinterest
Polyvore
Bước 3Xem qua những outfits mà bạn đã save lại. Items nào xuất hiện nhiều nhất? Phong cách nào được lặp đi lặp lại nhiều nhất? Trước khi quyết định chọn các items đó, hãy xem xét thêm một lần nữa, liệu items đó có phù hợp với vóc dáng và thân hình của bạn hay không. Nếu không chắc chắn, hãy tìm items đó ở các cửa hàng thời trang trong thành phố của bạn, đến thử và ngắm nghía xem nó có thực sự phù hợp với mình hay không.
Bước 4
Sau khi đã chọn được các items cũng như phong cách phù hợp, lập một danh sách rõ ràng các items cần thiết cho tủ quần áo của mình.
Bước 5 (optional)
Chọn bảng màu cho tủ quần áo của bạn. Việc này sẽ giúp bạn dễ dàng mua được một item hoàn hảo và có thể mix được với bất cứ items nào đang có sẵn trong tủ đồ của bạn. Các trang web tạo Color Palettes / Color Schemes như Coolors và chính Pin Board của bạn trên Pinterest sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.
Nếu tủ quần áo của bạn chỉ có những màu trung tính, thì bạn có thể bỏ qua bước này.
Bước 6
Mix các items lại với nhau để tạo nên những outfits mang phong cách của riêng bạn. FREE WORKBOOK HERE
Capsule Wardrobe / Tủ quần áo tối giản là một khái niệm không hề mới, được lấy ý tưởng từ một tủ quần áo chỉ có một vài items tối-quan-trọng và không bao giờ lỗi thời, như váy, quần tây, quần jeans, áo khoác rồi từ đó kết hợp tiếp với một số các items khác cho từng mùa riêng biệt trong năm. Hãy tưởng tượng, nếu có một tủ quần áo chỉ gồm những items cần thiết nhất, dễ phối với nhau nhất, thì bạn chắc chắn sẽ không còn phải đắn đo xem nên mặc gì khi ra ngoài, và cũng không còn phải đau đầu khi nhìn thấy tủ quần áo đầy ắp những items mà bạn chỉ mua vì trông nó cũng xinh xinh, lại rẻ, mà không biết rằng mình có thể mặc được items đó bao nhiêu lần hay có hợp với vóc dáng của mình hay không.
Cấu
trúc của Capsule Wardrobe
Số lượng items trong tủ quần áo tối giản không nhất thiết phải là 5, 10 hay 30, bạn có thể có 100 món đồ trong tủ của mình, nhưng điều quan trọng nhất mà bạn cần ghi nhớ đó là: Những món đồ đó phải thực sự cần thiết, phù hợp với phong cách thời trang của bạn và không lỗi thời (hay còn gọi là items cơ bản). Những items được xem là cần thiết trong tủ quần áo tối giản của mỗi người sẽ khác nhau và cũng không có một kiểu mẫu nhất định, nhưng nhìn chung thì cấu trúc của một Capsule Wardrobe nên có 5 items cơ bản sau:
1. Áo thun trắng cơ bản
2. Quần Jeans
3. Áo sơ-mi trắng cơ bản
4. Quần tây đen ống suông
5. Sneakers
Dĩ nhiên tủ quần áo của bạn không nhất thiết phải "tối giản" đến mức như vậy. Từ các items cơ bản này, bạn có thể thêm một số các items khác phù hợp, thực sự cần thiết đối với mình cũng như các items phù hợp với thời tiết của các thời điểm trong năm. Chính vì thế mà Capsule Wardrobe còn được chia thành 4 loại dành cho từng mùa cụ thể. Chẳng hạn như vào mùa đông, bạn có thể treo lên giá 1 áo khoác len, 1 chiếc khăn choàng bảng to và 1 chiếc áo măng-tô dài. Vào mùa hè, bạn có thể thêm vào kệ giày một đôi Sandal cột dây xinh xắn, hay thêm vào tủ quần áo 1 chiếc quần shorts jeans hợp mốt và một cặp kính mát gọng tròn thời thượng.
Lên kế
hoạch cho một tủ quần áo hoàn hảo
Tuy nhiên, để có được một tủ quần áo tối giản phù hợp, nhất là đối với những bạn trước đây có một tủ quần áo đầy ngập những items không cần thiết như mình, thì bạn cần phải lên kế hoạch rõ ràng để refresh lại tủ đồ của mình. Các bước refresh tủ quần áo theo kinh nghiệm của mình như sau (mình sẽ giải thích cụ thể hơn về phương pháp và kinh nghiệm của mình trong các bài viết sâu hơn):
Bước 1: Biết được vóc dáng của mình, ưu nhược điểm về hình thể là gì, thích những gì, phong cách mình MUỐN MẶC là gì và phong cách đó có phù hợp với hoạt động hằng ngày của mình hay không
Bước 2: Lên danh sách xác định tủ đồ mình nên gồm những items nào và khoảng tổng cộng là bao nhiêu items (không tính đồ lót và đồ thể thao)
Xem thêm: Đi tìm phong cách thời trang của riêng bạn (kèm file download workbook)
Bước 3: Phân loại quần áo có sẵn
Bước 4: So sánh tủ quần áo hiện tại và danh sách những món đồ mà bạn THỰC SỰ cần thêm trong tủ đồ của mình để lên danh sách shopping.
Bước 5: Tìm các items mà bạn muốn mua online, nhưng khi mua thì TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC MUA ONLINE, trừ khi bạn có thể trả hàng và nhận lại tiền dễ dàng nếu không thích món hàng đó. Cuối cùng thì đi Shopping thôi!
Áo thun trắng: Zara // Quần Jeans: Topshop // Áo sơ-mi trắng: & other stories // Sneakers: Adidas ZX Flux Candy
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
