Chi tiêu tiết kiệm? Việc này mình đoán chắc các bạn có thể làm được một cách dễ dàng.
Nhưng còn ngừng shopping? Đối với những shopaholic như mình-của-trước-kia thì chắc hẳn đây chẳng phải là một việc đơn giản tí tẹo nào, nếu không muốn nói huỵch toẹt ra là cực kỳ kinh khủng, khó khăn và gần như là bất khả thi!
Nhưng các bạn à, nếu các bạn cũng là một shopaholic và đang cố gắng giảm thiểu chi tiêu của mình và thậm chí đang ấp ủ ý định ngừng hẳn việc shopping cho những thứ không cần thiết, thì đây là bài viết hoàn toàn dành cho bạn. 6 cách bên dưới đây là những kinh nghiệm mà mình đã rút ra được từ hành trình trở thành Minimalist của mình, hy vọng sẽ giúp được phần nào tình trạng tiến thoái lưỡng nan của các bạn.
1. Biết rõ những gì mình có & mình cần những gì
Một trong những trọng tâm của lối sống tối giản đó là bạn biết rõ mình đang sở hữu những gì và hiểu rõ được những gì mình cần. Cách tốt nhất để làm được điều đó là lập danh sách hoặc bảng thống kê tất cả những gì mà bạn đang có. Đó chính là lý do vì sao mà ở những bài viết trước về Capsule Wardrobe mình luôn khuyên các bạn nên lên danh sách rõ ràng những items mà bạn có, từ đó, mỗi khi đi shopping, bạn sẽ không mua trùng khớp những gì mà bạn đã có trong tủ quần áo. Ví dụ như bạn đã có một chiếc quần skinny jeans đen cực kỳ ưng ý, thì trong tương lai, bạn sẽ không cần phải mua thêm một chiếc quần tương tự như vậy nữa. Ngoài ra, khi đã lập danh sách những gì bạn có và hiểu được phong cách của mình, bạn cũng sẽ hiểu được mình thực sự cần thêm những gì, từ đó, lập một danh sách cụ thể những gì cần mua, mua ở đâu để không mất thời gian & tránh trường hợp shopping "vô tội vạ" (không biết mình nên mua gì).
2. Chỉ mua những món đồ chất lượng tốt
Dĩ nhiên ai chẳng muốn chọn những món đồ tốt nhất cho mình. Tuy nhiên, khi đi shopping, bạn sẽ thường bị xao nhãng bởi giá tiền của một món đồ. Bạn chắc hẳn đã từng rơi vào tình trạng món đồ trước mắt bạn sale off với mức giá cực kỳ hấp dẫn, nhưng bạn không hoàn toàn thích nó, hoặc cảm thấy nó không hoàn toàn phù hợp với mình. Nhưng bạn vẫn rút ví tiền ra và đón món đồ đó về nhà, và nó vẫn nằm ở một góc nào đó trong tủ quần áo của bạn đến tận bây giờ.
Một món đồ có giá vừa tầm với bạn và chất lượng tốt có thể đồng hành cùng với bạn trong một khoảng thời gian dài, và nó sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền kha khá trong việc mua sắm.
3. 3 câu hỏi nên đặt ra khi mua một món đồ
- Mình có thực sự yêu thích nó hay không? (hay thậm chí là sẽ đứng ngồi không yên, không thể sống thiếu món đồ đó?)
- Nghĩ ra 3 outfits sử dụng món đồ đó
- Nó có đáng với số tiền mình cần bỏ ra hay không?
4. Dùng tiền mặt để shopping
Trả bằng thẻ và trả bằng tiền mặt thì khác gì nhau khi bạn muốn tiết kiệm? Nếu trả bằng thẻ khi mua một món đồ, bạn không cần suy nghĩ nhiều về giá tiền của món đồ đó, bạn chỉ cần quẹt thẻ, vậy là một khoản tiền đã không cánh mà bay. Nhưng nếu trả bằng tiền mặt, đặc biệt là khi bạn mua một món đồ đắt tiền, bạn sẽ có thời gian (đi rút tiền / đếm tiền) để suy ngẫm 3 câu hỏi mà mình đã đặt ra ở trên.
5. Đối mặt
Một số minimal Youtuber khuyên rằng bạn nên xoá bỏ hết các app shopping trên smartphone, hoặc unsubscribe các nhãn hiệu thời trang cũng như ngừng việc lên các online store để ngắm nghía quần áo. Đây theo mình cũng là một cách rất hay. Tuy nhiên, với kinh nghiệm của riêng bản thân mình, bạn chẳng cần phải xoá app hay hạn chế việc cập nhật thông tin của mình làm gì. Đối mặt với nó là cách tốt nhất để bạn từ bỏ thói quen shopping của mình. Bạn có thể xem quần áo trên online store hằng ngày, nhưng tuyệt đối không được mua. Nếu quá thích một item nào đó, bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng (tốt nhất là mang một ít tiền mặt thôi chứ không nên mang thẻ theo), ngắm nghía và thử mặc những items mà mình thích đó, và suy nghĩ xem mình có cần chúng hay không (tiếp tục dùng 3 câu hỏi ở trên).
6. Trì hoãn việc mua hàng
Sau khi chọn được món đồ yêu thích trên online store, bạn nên trì hoãn việc mua hàng, trả tiền của mình khoảng 1 buổi hoặc qua ngày hôm sau. Trong khoảng thời gian đó, mình sẽ suy ngẫm xem tại sao mình lại thích món đồ đó và cần nó đến như vậy, đồng thời tiếp tục đặt ra 3 câu hỏi như trên. Trì hoãn việc mua hàng để suy nghĩ có thể giúp bạn nhận ra những điểm không phù hợp của món hàng đó, từ đó, bạn - một là mua được món hàng cực kỳ ưng ý và có thể dùng được lâu dài, hai là hạn chế việc mua những món hàng mà bạn không hoàn toàn yêu thích và cần có.
Nhưng còn ngừng shopping? Đối với những shopaholic như mình-của-trước-kia thì chắc hẳn đây chẳng phải là một việc đơn giản tí tẹo nào, nếu không muốn nói huỵch toẹt ra là cực kỳ kinh khủng, khó khăn và gần như là bất khả thi!
Nhưng các bạn à, nếu các bạn cũng là một shopaholic và đang cố gắng giảm thiểu chi tiêu của mình và thậm chí đang ấp ủ ý định ngừng hẳn việc shopping cho những thứ không cần thiết, thì đây là bài viết hoàn toàn dành cho bạn. 6 cách bên dưới đây là những kinh nghiệm mà mình đã rút ra được từ hành trình trở thành Minimalist của mình, hy vọng sẽ giúp được phần nào tình trạng tiến thoái lưỡng nan của các bạn.
1. Biết rõ những gì mình có & mình cần những gì
Một trong những trọng tâm của lối sống tối giản đó là bạn biết rõ mình đang sở hữu những gì và hiểu rõ được những gì mình cần. Cách tốt nhất để làm được điều đó là lập danh sách hoặc bảng thống kê tất cả những gì mà bạn đang có. Đó chính là lý do vì sao mà ở những bài viết trước về Capsule Wardrobe mình luôn khuyên các bạn nên lên danh sách rõ ràng những items mà bạn có, từ đó, mỗi khi đi shopping, bạn sẽ không mua trùng khớp những gì mà bạn đã có trong tủ quần áo. Ví dụ như bạn đã có một chiếc quần skinny jeans đen cực kỳ ưng ý, thì trong tương lai, bạn sẽ không cần phải mua thêm một chiếc quần tương tự như vậy nữa. Ngoài ra, khi đã lập danh sách những gì bạn có và hiểu được phong cách của mình, bạn cũng sẽ hiểu được mình thực sự cần thêm những gì, từ đó, lập một danh sách cụ thể những gì cần mua, mua ở đâu để không mất thời gian & tránh trường hợp shopping "vô tội vạ" (không biết mình nên mua gì).
2. Chỉ mua những món đồ chất lượng tốt
Dĩ nhiên ai chẳng muốn chọn những món đồ tốt nhất cho mình. Tuy nhiên, khi đi shopping, bạn sẽ thường bị xao nhãng bởi giá tiền của một món đồ. Bạn chắc hẳn đã từng rơi vào tình trạng món đồ trước mắt bạn sale off với mức giá cực kỳ hấp dẫn, nhưng bạn không hoàn toàn thích nó, hoặc cảm thấy nó không hoàn toàn phù hợp với mình. Nhưng bạn vẫn rút ví tiền ra và đón món đồ đó về nhà, và nó vẫn nằm ở một góc nào đó trong tủ quần áo của bạn đến tận bây giờ.
Một món đồ có giá vừa tầm với bạn và chất lượng tốt có thể đồng hành cùng với bạn trong một khoảng thời gian dài, và nó sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền kha khá trong việc mua sắm.
3. 3 câu hỏi nên đặt ra khi mua một món đồ
- Mình có thực sự yêu thích nó hay không? (hay thậm chí là sẽ đứng ngồi không yên, không thể sống thiếu món đồ đó?)
- Nghĩ ra 3 outfits sử dụng món đồ đó
- Nó có đáng với số tiền mình cần bỏ ra hay không?
4. Dùng tiền mặt để shopping
Trả bằng thẻ và trả bằng tiền mặt thì khác gì nhau khi bạn muốn tiết kiệm? Nếu trả bằng thẻ khi mua một món đồ, bạn không cần suy nghĩ nhiều về giá tiền của món đồ đó, bạn chỉ cần quẹt thẻ, vậy là một khoản tiền đã không cánh mà bay. Nhưng nếu trả bằng tiền mặt, đặc biệt là khi bạn mua một món đồ đắt tiền, bạn sẽ có thời gian (đi rút tiền / đếm tiền) để suy ngẫm 3 câu hỏi mà mình đã đặt ra ở trên.
5. Đối mặt
Một số minimal Youtuber khuyên rằng bạn nên xoá bỏ hết các app shopping trên smartphone, hoặc unsubscribe các nhãn hiệu thời trang cũng như ngừng việc lên các online store để ngắm nghía quần áo. Đây theo mình cũng là một cách rất hay. Tuy nhiên, với kinh nghiệm của riêng bản thân mình, bạn chẳng cần phải xoá app hay hạn chế việc cập nhật thông tin của mình làm gì. Đối mặt với nó là cách tốt nhất để bạn từ bỏ thói quen shopping của mình. Bạn có thể xem quần áo trên online store hằng ngày, nhưng tuyệt đối không được mua. Nếu quá thích một item nào đó, bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng (tốt nhất là mang một ít tiền mặt thôi chứ không nên mang thẻ theo), ngắm nghía và thử mặc những items mà mình thích đó, và suy nghĩ xem mình có cần chúng hay không (tiếp tục dùng 3 câu hỏi ở trên).
6. Trì hoãn việc mua hàng
Sau khi chọn được món đồ yêu thích trên online store, bạn nên trì hoãn việc mua hàng, trả tiền của mình khoảng 1 buổi hoặc qua ngày hôm sau. Trong khoảng thời gian đó, mình sẽ suy ngẫm xem tại sao mình lại thích món đồ đó và cần nó đến như vậy, đồng thời tiếp tục đặt ra 3 câu hỏi như trên. Trì hoãn việc mua hàng để suy nghĩ có thể giúp bạn nhận ra những điểm không phù hợp của món hàng đó, từ đó, bạn - một là mua được món hàng cực kỳ ưng ý và có thể dùng được lâu dài, hai là hạn chế việc mua những món hàng mà bạn không hoàn toàn yêu thích và cần có.
Sáng nay ăn gì? Tiếp tục cho series recipe của blog, hôm nay bọn mình cùng giới thiệu cho các bạn công thức ăn sáng cùng yến mach nhé.
Bạn có biết, yến mạch cực kỳ tốt cho sức khỏe, không những giúp bạn giảm cân, mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Một lượng nhỏ yến mạch cũng rất “filling”, giúp bạn có cảm giác no và không thèm ăn vặt nhiều trong ngày. Yến mạch cũng có nhiều loại, có loại yến mạch chưa qua xử lý, đây là loại yến mạch nguyên cám và thường ít được bán trên thị trường. Thứ hai là loại yến mạch qua ít khâu xử lý, rolled oats, đã được hấp chín và cán mỏng, sau đó được nướng sơ để cứng cáp hơn. Loại này mất khoảng 7 đến 12 phút để nấu chín. Cuối cùng là loại yến mạch ăn liền, rất phổ biến hiện nay. Đây là loại yến mạch trải qua nhiều công đoạn xử lý nhất, được hấp, phơi khô, cán mỏng và được ép dưới áp lực lớn nên mỏng hơn so với loại thứ 2. Loại này chỉ mất khoảng từ 5 đến 7 phút để nấu chín.
Yến mạch có thể được nấu thành món ăn sáng, ăn tối, ăn vặt và còn có thể hỗ trợ làm đẹp cho phái nữ. Trong bài viết lần này mình sẽ chỉ đề cập đến các món ăn sáng, còn những món khác sẽ được giới thiệu trong những bài viết sau.
Bạn nào đã dung thử yến mạch cũng biết khi nấu thì loại ngũ cốc này sẽ hơi trơn nhớt, và có vị đặc trưng khá lạ. Không có nhiều công thức cũng như lựa chọn được giới thiệu rộng rãi về cách nấu và thưởng thức yến mạch. Mình sẽ giới thiệu những cách cơ bản và đơn giản nhất giúp bạn không bị ngán khi ăn yến mạch nhé.
1) Cháo yến mạch ngọt
Đây là cách cơ bản nhất để ăn yến mạch. Mình thường dùng yến mạch và nước hoặc sữa theo tỷ lệ 1:1, sau đó thêm vào một ít mật ong và quế. Đây đảm bảo là một sự kết hợp đơn giản nhưng tuyệt vời đấy.
Một tip nho nhỏ cho bạn nào thích thêm trái cây cho món yến mạch ngọt đó chính là dùng trái cây đông lạnh vì khi nấu trên xoong thì những quả này rã đông và tan dễ hơn nhiều, mau ngấm vào yến mạch rất ngon. Combo mình hay dùng là các yến mạch + táo + chuối. Cuối cùng rắc một ít hạt chia và rưới mạch nha ở trên là mình có món ăn sáng cực ngon trong 7 phút rồi.
Còn một công thức mình mới thử gần đây và rất thích là thêm bột cacao vào yến mạch, cảm giác như được mẹ thưởng cho ăn socola buổi sáng vậy đó. Mình rất thích cho đủ các loại topping tốt cho sức khỏe như trái cây cắt mỏng, các loại ngũ cốc rang, hạt,v.v Nó giúp bạn ko hề bị nhàm chán khi ăn nhé.
2) Món mặn với yến mạch
Bạn đã cảm thấy hơi nhàm chán với bữa sáng kiểu truyền thống với bánh mì và trứng ốp la? Bạn không muốn nạp thêm vào cơ thể tinh bột ngay vào buổi sáng? Bạn chỉ cần thay bánh mì bằng yến mạch mà thôi. Với cách ăn này, mình cho ít nước hơn cách 1 một chút để yến mạch sệt hơn, sau đó bạn có thể vô tư bày chung với các món ăn sang điển hình như trứng, phô mai, salad, v.v Một cách healthy hơn để giảm lượng gluten trong bữa ăn nhưng vẫn cho bạn cảm giác “typical breakfast” ;)
3) Yến mạch ngâm qua đêm
Đây là cách cho những bạn thích ăn lạnh và thích ngủ nướng. Với cách này, mình có thể dùng yến mạch ăn liền ngâm với sữa, sữa chua, mật ong và hạt chia trong một cái cốc. Sau đó bạn để topping trái cây yêu thích ở trên, đậy cốc lại và cho vào tủ lạnh. Đến sáng hôm sau bạn chỉ cần trộn đều cốc lên và Voila!, món ăn sáng cực nhanh, cực mát lạnh sảng khoái đã sẵn sàng rồi. À, cho bạn nào lo ngại về độ an toàn khi không nấu yến mạch thì như mình đã nói phía trên, yến mạch ăn liền đã được hấp chín và qua nhiều công đoạn xử lý rồi nhé.
Mình đã giới thiệu cho các bạn những cách cơ bản để ăn sáng cùng yến mạch, và đương nhiên, các bạn cũng nên thoải mái sáng tạo và chỉnh sửa công thức sao cho phù hợp với khẩu vị bản thân nhất.
Chúc các bạn ăn ngon và luôn khỏe mạnh nhé!
Bạn có biết, yến mạch cực kỳ tốt cho sức khỏe, không những giúp bạn giảm cân, mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Một lượng nhỏ yến mạch cũng rất “filling”, giúp bạn có cảm giác no và không thèm ăn vặt nhiều trong ngày. Yến mạch cũng có nhiều loại, có loại yến mạch chưa qua xử lý, đây là loại yến mạch nguyên cám và thường ít được bán trên thị trường. Thứ hai là loại yến mạch qua ít khâu xử lý, rolled oats, đã được hấp chín và cán mỏng, sau đó được nướng sơ để cứng cáp hơn. Loại này mất khoảng 7 đến 12 phút để nấu chín. Cuối cùng là loại yến mạch ăn liền, rất phổ biến hiện nay. Đây là loại yến mạch trải qua nhiều công đoạn xử lý nhất, được hấp, phơi khô, cán mỏng và được ép dưới áp lực lớn nên mỏng hơn so với loại thứ 2. Loại này chỉ mất khoảng từ 5 đến 7 phút để nấu chín.
Yến mạch có thể được nấu thành món ăn sáng, ăn tối, ăn vặt và còn có thể hỗ trợ làm đẹp cho phái nữ. Trong bài viết lần này mình sẽ chỉ đề cập đến các món ăn sáng, còn những món khác sẽ được giới thiệu trong những bài viết sau.
Bạn nào đã dung thử yến mạch cũng biết khi nấu thì loại ngũ cốc này sẽ hơi trơn nhớt, và có vị đặc trưng khá lạ. Không có nhiều công thức cũng như lựa chọn được giới thiệu rộng rãi về cách nấu và thưởng thức yến mạch. Mình sẽ giới thiệu những cách cơ bản và đơn giản nhất giúp bạn không bị ngán khi ăn yến mạch nhé.
1) Cháo yến mạch ngọt
Đây là cách cơ bản nhất để ăn yến mạch. Mình thường dùng yến mạch và nước hoặc sữa theo tỷ lệ 1:1, sau đó thêm vào một ít mật ong và quế. Đây đảm bảo là một sự kết hợp đơn giản nhưng tuyệt vời đấy.
Một tip nho nhỏ cho bạn nào thích thêm trái cây cho món yến mạch ngọt đó chính là dùng trái cây đông lạnh vì khi nấu trên xoong thì những quả này rã đông và tan dễ hơn nhiều, mau ngấm vào yến mạch rất ngon. Combo mình hay dùng là các yến mạch + táo + chuối. Cuối cùng rắc một ít hạt chia và rưới mạch nha ở trên là mình có món ăn sáng cực ngon trong 7 phút rồi.
Còn một công thức mình mới thử gần đây và rất thích là thêm bột cacao vào yến mạch, cảm giác như được mẹ thưởng cho ăn socola buổi sáng vậy đó. Mình rất thích cho đủ các loại topping tốt cho sức khỏe như trái cây cắt mỏng, các loại ngũ cốc rang, hạt,v.v Nó giúp bạn ko hề bị nhàm chán khi ăn nhé.
2) Món mặn với yến mạch
Bạn đã cảm thấy hơi nhàm chán với bữa sáng kiểu truyền thống với bánh mì và trứng ốp la? Bạn không muốn nạp thêm vào cơ thể tinh bột ngay vào buổi sáng? Bạn chỉ cần thay bánh mì bằng yến mạch mà thôi. Với cách ăn này, mình cho ít nước hơn cách 1 một chút để yến mạch sệt hơn, sau đó bạn có thể vô tư bày chung với các món ăn sang điển hình như trứng, phô mai, salad, v.v Một cách healthy hơn để giảm lượng gluten trong bữa ăn nhưng vẫn cho bạn cảm giác “typical breakfast” ;)
3) Yến mạch ngâm qua đêm
Đây là cách cho những bạn thích ăn lạnh và thích ngủ nướng. Với cách này, mình có thể dùng yến mạch ăn liền ngâm với sữa, sữa chua, mật ong và hạt chia trong một cái cốc. Sau đó bạn để topping trái cây yêu thích ở trên, đậy cốc lại và cho vào tủ lạnh. Đến sáng hôm sau bạn chỉ cần trộn đều cốc lên và Voila!, món ăn sáng cực nhanh, cực mát lạnh sảng khoái đã sẵn sàng rồi. À, cho bạn nào lo ngại về độ an toàn khi không nấu yến mạch thì như mình đã nói phía trên, yến mạch ăn liền đã được hấp chín và qua nhiều công đoạn xử lý rồi nhé.
Mình đã giới thiệu cho các bạn những cách cơ bản để ăn sáng cùng yến mạch, và đương nhiên, các bạn cũng nên thoải mái sáng tạo và chỉnh sửa công thức sao cho phù hợp với khẩu vị bản thân nhất.
Chúc các bạn ăn ngon và luôn khỏe mạnh nhé!
1. ĐỪNG CHỈ XÃ GIAO VỚI BẠN BÈ
Đừng nghĩ rằng, đến trường chủ yếu là học, còn bạn bè chỉ cần vài câu xã giao là đủ nhé. Tình bạn thời phổ thông kéo dài hơn chúng ta tưởng nhiều đấy. Vì đó là tình bạn được gieo mầm từ những gì trong sáng nhất, không hề vụ lợi. Thời cấp 3, chúng ta kết thân với nhau vì ngồi gần nhau, vì nói chuyện nhiều, nói chuyện hợp tính. Chúng ta giúp đỡ lẫn nhau mà không cần đáp trả, đó chính là tình bạn thời học sinh. Vì thế, hãy gắn kết nhiều hơn với bạn bè. Bên cạnh những giờ học căng thẳng, đừng quên gọi vài đứa bạn đi chơi chỗ này chỗ kia để thư giãn đầu óc và đồng thời để trở nên thân thiết với nhau hơn. Hãy chụp hình cùng nhau, trò chuyện với nhau, tranh cãi, giận dỗi rồi làm lành. Tình bạn bền vững bắt đầu từ những điều đơn giản như thế. Cuối năm học, hãy dành cho nhau những cái ôm tạm biệt ấm áp, và cũng đừng quên giữ liên lạc với họ nữa nhé. Và dĩ nhiên, điều quan trọng nhất chính là "Chọn bạn mà chơi".
2. HÃY THAM GIA CÀNG NHIỀU PHONG TRÀO / HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHÓA CÀNG TỐT
Cái này nó vừa có mối liên hệ với điều thứ nhất ở trên, vừa có tác dụng bên lề khác, đó là giúp bạn tự tin, năng động và có nhiều trải nghiệm hơn. Tuy nhiên, cụ thể là phong trào hay hoạt động ngoại khóa nào cũng còn tùy thuộc vào khả năng và sở thích của bạn. Ví như hồi đó đi học, mình lúc nào cũng tham gia tất tần tật các cuộc thi văn nghệ của trường, và cũng may mắn là đã tham dự được 2 trong 3 kỳ trại truyền thống của trường. Đây chính là dịp mà bạn gắn bó với đồng bọn ở lớp của mình hơn, cũng như làm quen được / biết được nhiều bạn bè khác ở trường. Đừng quên chụp ảnh để lưu lại những khoảnh khắc ấy nhé, vì bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc khi xem lại sau này đấy.
Rời bỏ thế giới riêng của bạn và ra bên ngoài kia cùng bạn bè nào!
3. SỐNG HẾT MÌNH, CHƠI HẾT MÌNH, NHƯNG CŨNG ĐỪNG QUÊN HỌC HẾT MÌNH NHÉ!
Năm cuối cấp rồi, bạn đừng cúp học nhiều, cũng đừng lơ là việc làm bài tập thường xuyên đó nha! Hãy tưởng tượng, nếu bạn đã học bài kỹ, thì 1-2 lần cúp tiết đi hóng mát cùng mấy đứa bạn thân cũng chẳng thành vấn đề đúng không nào?
Mình sẽ có một bài viết về cách học bài hiệu quả cũng như cách để bạn luôn có hứng thú học tập. Hãy Subscribe blog để nhận được các update về bài viết mới nhất cùng chủ đề nhé!
4. HÃY THƯ GIÃN
Bạn có quá nhiều bài phải làm và học? Bạn vừa đi học ở trường về lại phải chạy tót đi học thêm? Bạn nghĩ mình không có đủ thời gian để thư giãn? Mình không nghĩ vậy đâu. Hãy dành chút thời gian cho bản thân của mình - 5 phút, 10 phút hay 30 phút đều có ý nghĩa rất lớn đối với cơ thể và sức khỏe của bạn. Mình không nói những lời sáo rỗng đâu nhé, mình cũng đã từng trải qua những ngày tháng cuối cấp vất vả như thế, và mình vẫn dành 30 phút vào buổi tối để ngồi thiền một chút. Mình từng làm được, và bạn cũng thế. Thiền, Yoga, Workout, đi bộ, chạy bộ, bạn có thể làm tất cả, chỉ cần bạn thực sự muốn điều đó. Hãy tập yêu bản thân mình ngay từ bây giờ nhé!
5. THAM GIA LỄ RA TRƯỜNG VÀO CUỐI NĂM
Tại sao không nhỉ? Mình cá chắc đây sẽ là một kỷ niệm mà bạn chẳng thể nào quên. Ở trường mình hồi đó có hẳn những hộp Confession để dưới sân trường, mỗi lớp 12 đều có riêng một hộp, và tất cả mọi người đều có quyền viết confession bỏ vào trong các hộp. Vào đêm lễ ra trường, mỗi lớp sẽ tụ tập lại với nhau và đọc những bức thư confession bên trong. Đọc xong, lúc chia tay nhau thì đứa nào đứa nấy cũng nước mắt ngắn nước mắt dài, ngay cả khi cả bọn vẫn có thể gặp nhau ngay ngày hôm sau, nhưng chắc chắn đó vẫn là một kỷ niệm quý báu và nếu bỏ lỡ nó, bạn sẽ nuối tiếc lắm đấy.
6. CHUẨN BỊ KỶ YẾU HOẶC LƯU BÚT
Lưu bút có lẽ đã quá quen thuộc với học sinh cuối cấp rồi nhỉ? Còn gì tuyệt vời hơn nếu bạn biết cuốn sổ lưu bút của mình thành một "tuyệt tác nghệ thuật" nhờ vào "công sức" của lũ bạn nhỉ? Tự trang trí theo cách bạn thích, vẽ vời, dán ảnh, ghi khẩu hiệu hay bất cứ điều gì điên rồ mà bạn có thể nghĩ ra. Và rồi điều quan trọng nhất, những lời nhắn nhủ, những lời cảm ơn - xin lỗi, những thông điệp đáng yêu và chân thành chắc chắn sẽ làm bạn cảm động rơi nước mắt mỗi khi đọc lại đấy.
Chụp hình kỷ yếu cũng là một điều hết sức tuyệt vời mà bạn có thể làm trong năm cuối cấp này. Hãy thỏa sức sáng tạo với những pô hình kỳ quái, ngỗ nghịch theo đúng kiểu học trò đi nào.
7. GIỮ LIÊN LẠC VỚI THẦY CÔ
Thầy cô cũng là những người góp phần không nhỏ làm nên những năm tháng phổ thông tuyệt vời của bạn đấy. Đừng quên giữ liên lạc với họ nhé!
8. NGHĨ VỀ TƯƠNG LAI
Ngành mà bạn chọn có phù hợp với sức khỏe, khả năng hay tính cách của bạn hay không? Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc mỗi ngày thức dậy và bắt tay vào việc được chứ? Bạn có cần Gap Year để suy nghĩ hay không? Hãy dành thời gian nghĩ về tương lai của mình và đưa ra sự lựa chọn thật đúng đắn.
9. VÀ ĐỪNG QUÊN TRÂN TRỌNG TỪNG KHOẢNH KHẮC QUÝ GIÁ
Hãy quý trọng và nâng niu từng giây từng phút còn ngồi trên ghế nhà trường, bạn nhé! Vì tuổi 18 đẹp lắm, nhưng nó lại không dài để bạn chần chừ hay lãng phí đâu. Hãy yêu thương và trân trọng nó - khoảng thời gian mà bạn còn lại dưới mái trường này.
Chúc các bạn luôn hạnh phúc với từng khoảnh khắc, dù bạn đang ở tuổi 15, 18 hay thậm chí là 20.
Giống như detox cơ thể, không phải chỉ uống vài ly nước hay vài tách trà xanh là cơ thể của bạn hoàn toàn được thanh lọc, việc phân loại quần áo, hay nói đúng hơn là detox tủ quần áo của bạn, cũng là một việc đòi hỏi bạn phải có kế hoạch và thời gian rõ ràng. Có thể bạn sẽ cảm thấy chán nản khi nghĩ đến việc lấy hết toàn bộ quần áo từ chiếc tủ đồ sộ của mình ra và sắp xếp lại thật gọn gàng, ngăn nắp, tuy nhiên, nếu bạn thực hiện theo 3 bước phân loại mà mình liệt kê ở đây, thì việc detox tủ quần áo cũng như detox lối sống của chính bạn không còn quá khó khăn nữa.
Bước 1: Lấy toàn bộ quần áo trong tủ ra ngoài. Chuẩn bị 2 thùng giấy.
Bước 2 & 3: Mình sẽ đánh giá mức độ yêu thích của từng món đồ, mặc từng item để xem có còn vừa với mình hay không và ghi chép cụ thể lại. Download free Workbook tại đây. Từ đó, mình có thể dễ dàng quản lý được tổng số items mà mình hiện có, biết được mình đã có những gì, chưa có những gì, từ đó thuận tiện hơn trong việc mua sắm sau này. Đồng thời phân loại quần áo và sắp xếp gọn gàng lại theo cách phân loại của mình dưới đây.
Mình phân loại quần áo thành 4 nhóm:
Nhóm 1 là các items mà mình cực kỳ yêu thích và chắc chắn sẽ mặc thường xuyên. Thông thường sẽ là các items basic như áo thun, quần jeans, áo sơ mi, quần tây đen. Các items không bị hỏng gì, còn nguyên vẹn và chắc chắn có thể mặc được ngay sẽ được treo lại vào tủ (hoặc gấp gọn vào tủ - nếu đó là items không dành cho thời tiết / mùa hiện tại). Nếu items bị hỏng và có thể sửa được (như hỏng khóa kéo, bung chỉ,...) hoặc hơi rộng một chút so với mình (thường sẽ là quần tây), thì mình sẽ xếp gọn lại vào một góc tủ để mang đi sửa. Nếu items còn nguyên vẹn nhưng quá chật so với mình (quá ngắn, quá ôm,...) thì xếp vào thùng thứ 1 (nhóm 3). Nếu items bị hỏng không thể sửa được thì mình sẽ bỏ vào thùng thứ 2 (nhóm 4).
Nhóm 2 là các items mà mình không chắc có thích mặc nữa hay không. Mình sẽ treo vào góc trong cùng của tủ. Trong vòng 1 tháng, các items được mặc lại và mặc thường xuyên sẽ được treo trở lại vào tủ cùng với các items khác của nhóm 1. Những items mà mình không mặc sẽ được phân chia vào nhóm 3 và nhóm 4.
Nhóm 3 (Thùng thứ nhất) là các items không bị hỏng nhưng mình không mặc vừa nữa. Thường thì mình sẽ đem cho đi hoặc là bán trên trang secondhand (nếu bạn đang ở Đức/Áo thì có thể bán ở trang Kleiderkreisel).
Nhóm 4 (Thùng thứ hai) là các items bị hỏng hoàn toàn và không thể sửa được nữa. Đừng đem cho đi hoặc đem đi từ thiện nhe các bạn, thùng này thì cứ đem bỏ đi thôi.
Cheatsheet download coming soon! Subscribe để là người đầu tiên nhận được file download qua mail!
Phân loại / Detox tủ quần áo là một trong những điểm nổi bật nhất trong hành trình trở thành Minimalist của mình. Mình không còn phải đối mặt với cảm giác chán nản, đau đầu mỗi khi đứng trước tủ quần áo và không thể tìm được những items vừa có thể phối hợp tốt với nhau vừa phù hợp với mình nữa. Giờ đây mình có thể nói rằng mình hoàn toàn hài lòng với tủ quần áo của mình. Mình có đủ những gì mình muốn & cần, không còn những món đồ dư thừa khiến cho mình bị stress như lúc trước nữa. Nhưng để giữ được cảm giác hài lòng đó, thì detox thôi là chưa đủ. Nếu chỉ detox tủ quần áo mà không thay đổi hoàn toàn lối sống của mình, tiếp tục chi tiêu hoang phí cho những món đồ dư thừa kia, thì chẳng mấy chốc bạn sẽ lại rơi vào tình trạng như ban đầu. Bài viết kỳ tới của mình sẽ giúp các bạn hiểu rõ cũng như chi tiêu tiết kiệm & mua sắm một cách thông minh hơn.
Free Printable Cheatsheet coming soon!
Dậy sớm vào buổi sáng không phải là một việc dễ dàng. Nhưng trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ 10 cách đã giúp mình làm quen với nếp sống mới.
1. KHÔNG ĐẶT BÁO THỨC LẠI
Tuyệt đối không được đặt báo thức thêm 10 hay 15 phút, không được tiếp tục nằm ườn trên giường mà phải thức dậy ngay. Mình thường duỗi hết chân và tay ra rồi từ từ ngồi dậy chứ không bật dậy ngay lập tức vì như vậy sẽ làm cho mình dễ bị chóng mặt. Bản thân mình hiếm khi có thói quen đặt lại báo thức, nên mình cũng ít khi dùng app báo thức không cho đặt lại, tuy nhiên, nếu từ trước đến nay bạn có thói quen đặt thêm 15 phút nữa trên điện thoại, thì bạn nên dùng app riêng biệt để đặt báo thức, vì chức năng báo thức mặc định trên điện thoại theo mình thấy thì có vẻ như đặt báo thức lại nhanh và dễ dàng hơn là tắt hẳn báo thức.
2. MỞ CỬA SỔ
Tác dụng của việc mở cửa sổ hoặc cửa ban công là để không khí trong lành và ánh nắng buổi sớm tràn vào phòng. Đây là việc mà mình cực kỳ thích làm ngay sau khi ra khỏi giường. Nắng sớm không quá gay gắt mà dễ chịu, những luồng gió mát lùa vào cũng mang theo cái trong trẻo của buổi sớm, nói không ngoa khi vừa mở cửa ban công ra là mọi cơn buồn ngủ đều tan biến đi mất, cơ thể cũng cảm thấy như được thư giãn hơn. Đó cũng là lý do vì sao mình rất thích và cũng rất muốn đi bộ quanh công viên vào buổi sáng sớm, nhưng tiếc là hiện tại vẫn chưa sắp xếp được thời gian.
3. YOGA BUỔI SÁNG
Yoga không chỉ là cách duy nhất để khởi động cơ thể cho ngày mới. Một bài tập Workout vừa sức hoặc 1 giờ đi bộ / chạy bộ ở công viên cũng đem lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể của bạn.
4. TẮM VÒI SEN
Vì sao mình lại chia sẻ cụ thể là tắm vòi sen? Tắm vòi sen sẽ giúp cơ thể sảng khoái hơn, nhất là sau các bài tập Workout hay chạy bộ, thì tắm vòi sen là sự lựa chọn tuyệt vời (nhưng bạn cũng đừng quên nghỉ ngơi một chút trước khi tắm nhé).
5. NGHE NHẠC
Nghe nhạc vào buổi sáng chắc chắn là cách tốt nhất đem lại nguồn cảm hứng tuyệt vời cho ngày mới. Mình thuộc dạng nghe đủ mọi loại nhạc, cứ nhạc gì hay thì nghe chứ không có một thể loại yêu thích cụ thể nào cả. Buổi sáng mình thường nghe một playlist Mood Boosting nào đó, có thể là nhạc không lời hoặc cũng có thể là những bài hát giúp tâm trạng mình thoải mái và thư thái hơn. Đây là Playlist mà mình nghe đi nghe lại dạo này.
6. BỮA SÁNG
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày mà bạn không thể bỏ qua. Và cách duy nhất để bạn không bỏ qua bữa ăn này là dậy sớm. Một bữa sáng nhẹ nhàng nhưng đầy đủ năng lượng cho cơ thể cùng một tách trà xanh thanh lọc cơ thể sẽ là một bước đệm quan trọng để bạn có một ngày làm việc và học tập hiệu quả.
Subcribe Fineliners để trở thành người đầu tiên nhận được E-book về thực đơn bữa sáng healthy, nhanh & gọn sắp tới của bọn mình nhé!
7. LẬP DANH SÁCH NHỮNG VIỆC CẦN LÀM
Bạn cần giải quyết những việc gì trong ngày hôm nay? Bạn sẽ không bỏ sót bất cứ việc nào nếu ghi lại rõ ràng và tuần tự việc nào ưu tiên làm trước, việc nào có thể giải quyết sau trong một cuốn sổ tay nhỏ, hoặc vào điện thoại của mình.
Xem thêm: 5 cách giúp bạn làm việc hiệu quả hơn
8. CHĂM CHÚT CHO CƠ THỂ & VẺ NGOÀI
Trước khi ra khỏi nhà, việc cuối cùng mình làm đó là dưỡng da & chọn một bộ quần áo phù hợp nhất với hoạt động của mình vào ngày hôm đó cũng như phù hợp với thời tiết. Vậy là mình đã sẵn sàng cho một ngày mới rồi đấy!
Nếu bạn "bẩm sinh" chẳng phải là một Morning Person như mọi người thường gọi, thì việc dậy sớm vào buổi sáng để đi học hay đi làm chẳng phải là một việc dễ dàng gì. Bản thân mình từ trước đến nay cũng không phải là một người siêng năng, thích ngủ sớm, dậy sớm, mà ngược lại, đôi khi vào những dịp cuối tuần mình thậm chí còn là cú đêm nữa. Nhưng điều gì đã khiến mình thay đổi, khiến mình không còn xem việc thức dậy sớm vào buổi sáng là một ác mộng nữa? Mình sẽ đưa ra 4 lý do đã thuyết phục được mình, và hy vọng cũng sẽ thuyết phục được bạn trở thành một Morning Person!
1. SỨC KHỎE
Khi đã bắt đầu bước qua tuổi 20, bạn có thể nghĩ rằng "Ôi dào, mình còn trẻ ý mà, tha hồ mà ăn uống ngủ nghỉ không điều độ, cứ làm những việc mình thích, ăn những thứ mình thích, mắc chi phải mệt mỏi đắn đo suy nghĩ nhiều về vấn đề sức khỏe.". Tuy nhiên, mình cho rằng việc chăm sóc sức khỏe không bao giờ là quá sớm và cũng không bao giờ là quá muộn. Chưa kể đến việc bước sang tuổi 20 đồng nghĩa với việc bạn không còn ở độ tuổi "bẻ gãy sừng trâu nữa". Các dấu hiệu & triệu chứng bệnh về sau này có thể sẽ xuất hiện ngay ở tuổi 20 nếu bạn không biết cách giữ gìn sức khỏe. Nếu trong gia đình của bạn có nhiều người bị các loại bệnh như mỡ máu, tiểu đường, ung thư,... thì bạn lại nên để ý đến sức khỏe của mình hơn ai hết. Và việc thức khuya, dậy muộn, ngủ nghỉ không điều độ không phải là một thói quen tốt mà bạn nên tiếp tục. Nhưng việc dậy sớm có thể giúp bạn được gì trong việc giữ gìn sức khỏe của mình?
Ngủ nghỉ không điều độ sẽ dần dần mài mòn sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể bạn. Lên thói quen ngủ đúng giờ, dậy sớm sẽ giúp đồng hồ sinh học của cơ thể hoạt động hiệu quả. Dần dà bạn sẽ dễ dàng thức dậy đúng giờ vào buổi sáng mà không cần đến chuông báo thức. Bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi khi phải dậy sớm nếu đã ngủ đủ giấc, từ đó giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu dậy sớm vào buổi sáng, bạn sẽ có đủ thời gian để tập thể dục, bạn có thể chọn một bài tập Workout vừa sức hoặc một bài tập Yoga nhẹ nhàng để khởi động cơ thể cho một ngày mới.
Ngoài ra việc trở thành một Minimalist cũng giúp mình hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe thể chất và tinh thần đối với mình. Nếu không có sức khỏe, thì tất cả mọi thứ khác đều là vô nghĩa.
Xem thêm: Minimalist Series
2. KHÔNG CÒN VỘI VÃ
Dậy sớm & đúng giờ vào buổi sáng sẽ giúp bạn có nhiều thời gian hơn. Hãy tưởng tượng bạn sẽ mất bao nhiêu thời gian nếu là một con sâu ngủ, dù chuông báo thức đã reo nhưng bạn vẫn cố nằm ườn ra giường thêm vài phút? Nhưng nếu dậy sớm, bạn sẽ có thời gian để từ từ chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng. Bạn sẽ có thêm thời gian để chọn bộ quần áo phù hợp với mình nhất, để khởi động ngày mới bằng việc tập thể dục, thư giãn dưới vòi sen, cũng như chăm sóc làn da và makeup thật kỹ càng trước khi ra khỏi nhà. Lập danh sách những việc cần làm trước khi bắt đầu một ngày mới, nhâm nhi một tách trà xanh và chuẩn bị một bữa sáng healthy cũng giúp đem lại cho bạn năng lượng cũng như cảm hứng cho một ngày mới.
3. TỰ TIN HƠN & LÀM VIỆC HIỆU QUẢ HƠN
1. SỨC KHỎE
Khi đã bắt đầu bước qua tuổi 20, bạn có thể nghĩ rằng "Ôi dào, mình còn trẻ ý mà, tha hồ mà ăn uống ngủ nghỉ không điều độ, cứ làm những việc mình thích, ăn những thứ mình thích, mắc chi phải mệt mỏi đắn đo suy nghĩ nhiều về vấn đề sức khỏe.". Tuy nhiên, mình cho rằng việc chăm sóc sức khỏe không bao giờ là quá sớm và cũng không bao giờ là quá muộn. Chưa kể đến việc bước sang tuổi 20 đồng nghĩa với việc bạn không còn ở độ tuổi "bẻ gãy sừng trâu nữa". Các dấu hiệu & triệu chứng bệnh về sau này có thể sẽ xuất hiện ngay ở tuổi 20 nếu bạn không biết cách giữ gìn sức khỏe. Nếu trong gia đình của bạn có nhiều người bị các loại bệnh như mỡ máu, tiểu đường, ung thư,... thì bạn lại nên để ý đến sức khỏe của mình hơn ai hết. Và việc thức khuya, dậy muộn, ngủ nghỉ không điều độ không phải là một thói quen tốt mà bạn nên tiếp tục. Nhưng việc dậy sớm có thể giúp bạn được gì trong việc giữ gìn sức khỏe của mình?
Ngủ nghỉ không điều độ sẽ dần dần mài mòn sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể bạn. Lên thói quen ngủ đúng giờ, dậy sớm sẽ giúp đồng hồ sinh học của cơ thể hoạt động hiệu quả. Dần dà bạn sẽ dễ dàng thức dậy đúng giờ vào buổi sáng mà không cần đến chuông báo thức. Bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi khi phải dậy sớm nếu đã ngủ đủ giấc, từ đó giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn. Ngoài ra, nếu dậy sớm vào buổi sáng, bạn sẽ có đủ thời gian để tập thể dục, bạn có thể chọn một bài tập Workout vừa sức hoặc một bài tập Yoga nhẹ nhàng để khởi động cơ thể cho một ngày mới.
Ngoài ra việc trở thành một Minimalist cũng giúp mình hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe thể chất và tinh thần đối với mình. Nếu không có sức khỏe, thì tất cả mọi thứ khác đều là vô nghĩa.
Xem thêm: Minimalist Series
2. KHÔNG CÒN VỘI VÃ
Dậy sớm & đúng giờ vào buổi sáng sẽ giúp bạn có nhiều thời gian hơn. Hãy tưởng tượng bạn sẽ mất bao nhiêu thời gian nếu là một con sâu ngủ, dù chuông báo thức đã reo nhưng bạn vẫn cố nằm ườn ra giường thêm vài phút? Nhưng nếu dậy sớm, bạn sẽ có thời gian để từ từ chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng. Bạn sẽ có thêm thời gian để chọn bộ quần áo phù hợp với mình nhất, để khởi động ngày mới bằng việc tập thể dục, thư giãn dưới vòi sen, cũng như chăm sóc làn da và makeup thật kỹ càng trước khi ra khỏi nhà. Lập danh sách những việc cần làm trước khi bắt đầu một ngày mới, nhâm nhi một tách trà xanh và chuẩn bị một bữa sáng healthy cũng giúp đem lại cho bạn năng lượng cũng như cảm hứng cho một ngày mới.
3. TỰ TIN HƠN & LÀM VIỆC HIỆU QUẢ HƠN
Hãy thử ngủ đủ giấc và thức dậy thật sớm vào buổi sáng, chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng với một tốc độ chậm rãi chứ không vội vàng như những ngày thường, chính cảm giác "chỉ trong một buổi sáng thôi mà mình đã hoàn thành tất cả mọi thứ một cách hoàn hảo" sẽ giúp bạn thấy tự tin hơn và làm việc hiệu quả hơn. Bạn sẽ luôn sẵn sàng đối mặt với bất cứ khó khăn nào có thể xảy đến trong ngày. Bạn sẽ hoàn thành công việc với 101% năng lượng, vì khi bắt tay vào công việc, đầu óc & cơ thể của bạn đã được khởi động và đang ở trạng thái sẵn sàng.
4. DỄ NGỦ HƠN VÀO BUỔI TỐI
Giấc ngủ đến nhanh và dễ dàng hơn ngay khi bạn đặt lưng xuống nệm. Bạn sẽ không còn phải suy nghĩ về bất cứ điều gì nữa, vì tất cả mọi việc đều đã được bạn giải quyết hoàn tất trong ngày.Sau một ngày làm việc với tối đa năng suất, bạn xứng đáng có được một giấc ngủ thật ngon và thoải mái.
Đây tưởng chừng như là một việc khó khăn, nhưng nếu bạn theo dõi bài viết này và thực hiện đúng theo các bước gợi ý của mình, thì việc khó khăn ấy chắc chắn sẽ trở nên giản đơn hơn bao giờ hết.
Trước tiên mình muốn nhắc lại điều kiện của một tủ quần áo tối giản: Bạn chỉ được phép mua và giữ lại những món đồ thực sự cần thiết cũng như phù hợp với phong cách thời trang của bạn. Chính vì thế, việc đi tìm phong cách thời trang đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp bạn biết rõ mình nên mua những gì cho tủ đồ của mình để khi phối bất cứ items nào với nhau trông bạn vẫn luôn hoàn hảo.
Xem thêm: Tủ quần áo tối giản - Capsule Wardrobe
Tương tự Pinterest, Polyvore cũng là một trang styling cực kỳ phong phú, bên cạnh việc chọn lựa Outfits, bạn cũng có thể xem các items đó thuộc hãng nào, giá tiền bao nhiêu, v..v...
Bên cạnh Pinterest & Polyvore, bạn cũng có thể xem các Video Styling trên Youtube, save lại thành một Playlist riêng và thực hiện tương tự như mình đã hướng dẫn với Pinterest.
Xem qua những outfits mà bạn đã save lại. Items nào xuất hiện nhiều nhất? Phong cách nào được lặp đi lặp lại nhiều nhất? Trước khi quyết định chọn các items đó, hãy xem xét thêm một lần nữa, liệu items đó có phù hợp với vóc dáng và thân hình của bạn hay không. Nếu không chắc chắn, hãy tìm items đó ở các cửa hàng thời trang trong thành phố của bạn, đến thử và ngắm nghía xem nó có thực sự phù hợp với mình hay không.
Bước 4
Sau khi đã chọn được các items cũng như phong cách phù hợp, lập một danh sách rõ ràng các items cần thiết cho tủ quần áo của mình.
Bước 5 (optional)
Chọn bảng màu cho tủ quần áo của bạn. Việc này sẽ giúp bạn dễ dàng mua được một item hoàn hảo và có thể mix được với bất cứ items nào đang có sẵn trong tủ đồ của bạn. Các trang web tạo Color Palettes / Color Schemes như Coolors và chính Pin Board của bạn trên Pinterest sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.
Nếu tủ quần áo của bạn chỉ có những màu trung tính, thì bạn có thể bỏ qua bước này.
FREE WORKBOOK HERE
Trước tiên mình muốn nhắc lại điều kiện của một tủ quần áo tối giản: Bạn chỉ được phép mua và giữ lại những món đồ thực sự cần thiết cũng như phù hợp với phong cách thời trang của bạn. Chính vì thế, việc đi tìm phong cách thời trang đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp bạn biết rõ mình nên mua những gì cho tủ đồ của mình để khi phối bất cứ items nào với nhau trông bạn vẫn luôn hoàn hảo.
Xem thêm: Tủ quần áo tối giản - Capsule Wardrobe
Trước khi quyết định trở thành Minimalist, mình cũng từng bị hấp dẫn bởi nhiều phong cách khác nhau, đôi khi mình thích diện váy maxi yểu điệu, có lúc lại thích mặc đầm chữ A ngang đầu gối. Điều khiến mình cảm thấy buồn cười nhất khi nghĩ về phong cách thời trang của mình vài năm về trước đó là mình không bao giờ mặc quần jeans. Thân hình quả lê khiến cho mình ngại diện quần jeans, vì mình hiếm khi (hoặc là chưa bao giờ) tìm được một cái quần jeans thực sự phù hợp với mình. Nhưng sau khi sang nước ngoài, skinny jeans + sneaker + áo phông lại là bộ ba không thể thiếu đối với mình, một phần vì phải đi bộ nhiều - nên quần áo càng casual thì cảm thấy càng thoải mái hơn, và một phần nữa là vì jeans ở đây cực kỳ đa dạng và dễ chọn lựa. Nhờ vậy, khi tìm hiểu xem mình phù hợp với phong cách nào, mình cảm thấy đơn giản hơn bao giờ hết, vì chắc chắn những items cơ bản luôn luôn có mặt trong tủ đồ tối giản của mình sẽ là skinny jeans, áo phông và giày sneakers.
Bước
1
Quan sát & Ghi lại những gì mình mặc hằng ngày, đồng thời, ghi chú lại những việc mà bạn làm trong một ngày (ví dụ như: bạn có chơi nhiều thể thao hay không, có cần phải đi lại nhiều và cần mặc đồ thật thoải mái hay không,...). Bạn có cảm thấy tự tin và thoải mái khi diện những bộ quần áo đó hay không, hay là bạn đang cần một sự thay đổi lớn trong phong cách của mình?
Bước 2
Lập một tài khoản Pinterest, tạo một Pin Board, tìm và "Pin" những Outfits mà bạn yêu thích và nghĩ rằng mình MUỐN mặc. Hãy Pin khoảng 15-20 outfits. (Đây cũng là phương pháp giúp cho những bạn đang muốn thay đổi phong cách của mình). Tương tự Pinterest, Polyvore cũng là một trang styling cực kỳ phong phú, bên cạnh việc chọn lựa Outfits, bạn cũng có thể xem các items đó thuộc hãng nào, giá tiền bao nhiêu, v..v...
Bên cạnh Pinterest & Polyvore, bạn cũng có thể xem các Video Styling trên Youtube, save lại thành một Playlist riêng và thực hiện tương tự như mình đã hướng dẫn với Pinterest.
Pinterest
Polyvore
Bước 3Xem qua những outfits mà bạn đã save lại. Items nào xuất hiện nhiều nhất? Phong cách nào được lặp đi lặp lại nhiều nhất? Trước khi quyết định chọn các items đó, hãy xem xét thêm một lần nữa, liệu items đó có phù hợp với vóc dáng và thân hình của bạn hay không. Nếu không chắc chắn, hãy tìm items đó ở các cửa hàng thời trang trong thành phố của bạn, đến thử và ngắm nghía xem nó có thực sự phù hợp với mình hay không.
Bước 4
Sau khi đã chọn được các items cũng như phong cách phù hợp, lập một danh sách rõ ràng các items cần thiết cho tủ quần áo của mình.
Bước 5 (optional)
Chọn bảng màu cho tủ quần áo của bạn. Việc này sẽ giúp bạn dễ dàng mua được một item hoàn hảo và có thể mix được với bất cứ items nào đang có sẵn trong tủ đồ của bạn. Các trang web tạo Color Palettes / Color Schemes như Coolors và chính Pin Board của bạn trên Pinterest sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.
Nếu tủ quần áo của bạn chỉ có những màu trung tính, thì bạn có thể bỏ qua bước này.
Bước 6
Mix các items lại với nhau để tạo nên những outfits mang phong cách của riêng bạn. FREE WORKBOOK HERE
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
